domingo, 26 de julio de 2015

MÚSICA PARA UN ENCUENTRO ERÓTICO segunda parte



En esta entrada, gracias a sus sugerencias en la página de Facebook; seguimos publicando las canciones que para ustedes, resultan perfectas para acompañar un encuentro erótico; como podrán ver hay canciones para todos los gustos y de diversos géneros. Disfruten esta segunda parte y elijan las que se ajustan a su gusto...
Solo a tu lado
Los aldeanos

El aire en mis manos
Narcotango

The look of love
Diana Krall

Kind of blue
Miles Davis and John Coltrane

If leaving me is easy
Phil Collins




Earned it
The Weeknd

Slow
Kylie Minogue

En la cuidad de la furia feat Andrea Echeverry
Soda stereo

Quemando amor
MojitoLite


Bum pata Bum
Cinema cinco

Marvin Gaye
Lets get it on




Ahora que
Joaquin Sabina


Lenny Kravitz
Again


I am still love with you
Sean Paul and Sasha


Hey sexy lady
Shaggy


Usher
Climax



Beyoncé
Dance for you



Sensual
Tva



Sex and candy
Maroon 5


You and me
Disclosure


Gracias a todos por su participación activa, espero que encuentren en estas entradas, canciones que puedan implementar en sus encuentros eróticos... Aquí hay variedad de opciones, para todos los gustos. 
No olviden visitar nuestra pagina en Facebook, para seguir participando en las próximas entradas; sugiriendo mas canciones para un encuentro erótico.
Un fuerte abrazo



domingo, 12 de julio de 2015

LA ADOPCION ENTRE PAREJAS DEL MISMO SEXO: DESDE UNA PERSPECTIVA CIENTIFICA Y SOCIAL

Escrito realizado por:
Leydy Vanessa Roa León
Psicóloga (Universidad Católica de Colombia).
Edición: Shirly Cubillos y Maria Fernanda Valderrama 



Este artículo parte de la necesidad de indagar la adopción de parejas del mismo sexo desde una visión sin tabúes, estereotipos o imposiciones radicales que segreguen (discriminen) a las personas, dándole cabida a la cientificidad del tema y aclarando inquietudes o preocupaciones que se puedan generar sobre el tema, enfocando en una orientación sexual como un espectro, es decir, que tiene varios matices emergentes en el ser humano. Por lo tanto encontraran si existen consecuencias secundarias de la adopción homoparental y las conclusiones que nos brindan los estudios de otros países sobre la legalización.

Para iniciar, el concepto social de familia, hace referencia a un grupo conformado por padres y descendientes que integran una comunidad doméstica y descienden dentro de la misma línea del ADN. Como lo cita Cardozo, H & Rey, R (s.f) “Es el grupo de personas formado por el padre y/o la madre y los hijos que viven en una comunidad doméstica, tal como lo señala la doctrina”.
De igual forma y como lo señala Hegel (1968) citado por Cardozo, H & Rey, R (s.f), define la  familia, como “sustancialidad inmediata del espíritu”,deviene de tres aspectos: a) de su concepto inmediato como matrimonio; b) en la existencia externa, representada en la propiedad, en los bienes y en el cuidado respectivo y finalmente en c) la educación de los hijos y la inevitable disolución de la familia, representada por la individualidad desarrollada en la sociedad civil. La familia para este autor, es un concepto que representa el primer momento de la individualidad, es decir, el desarrollo de la independencia y de la libre personalidad de los hijos; personalidad que es mediada por el sentimiento, por los lazos que se desarrollan al interior de la familia y por la subjetividad y unión de los padres.
Teniendo en cuenta lo anterior, se evidencian los cambios que han venido presentando las familias en la sociedad, como es el caso de las relaciones homoparentales; definidas como un vínculo formado por parejas del mismo sexo, es decir la unión de dos mujeres u hombres que adoptan un hijo o  mujeres que conciben un hijo por medios naturales o con la ayuda de las técnicas de reproducción asistida. De este modo se encuentran familias reconstruidas las cuales cumplen con una serie de características que las definen; como lo sustenta Cardozo, H & Rey, R (s.f) “Las familias reconstituidas afrontan dos circunstancias interactivas características: una reorganización sistémica y la consolidación de relaciones entre personas con vínculos familiares legales pero no biológicos, entre madrastras, padrastros, hijastros, hijastras y hermanastros”.
A consecuencia, estas nuevas estructuras familiares han ampliado la constitución en Colombia como lo sustenta León-Willis, 2012 citado por el Colegio Colombiano de Psicólogos (Colpsic) (2014) “de acuerdo con la Sentencia C-075 de 2007; se reconocen como uniones maritales de hecho y con la Sentencia C-577 de 2011, por medio de la cual la Corte Constitucional amplió el alcance de la noción de familia, se reconocen como aquellas conformaciones que no se ajustan a la heterosexualidad”.
Estas leyes son establecidas por la necesidad de aplicar las normas con una equidad para toda la población; convirtiéndose en un medio para construir un contrato matrimonial en el que se ven inmersos derechos y deberes de dicho vínculo; aunque ha de destacarse que el matrimonio no es el único requisito para conformar una familia como lo menciona Vélez, S (2011) “Las transformaciones culturales impulsadas por la incorporación del Estado social de derecho permiten señalar que en la actualidad el matrimonio no se constituye en un medio necesario para la constitución de la familia, ni la procreación su fin esencial”.
En cuanto al matrimonio homosexual, hay personas que reportan varias preocupaciones y estereotipos sobre el manejo o educación que reciben los hijos, considerando en primera instancia que pueden llevar a generar un ambiente de riesgo; por lo tanto, la American Psychological Association  citado  por Fernández, R & Araúxo, A (2004) señala: “Los padres gays y lesbianas tienen tanta probabilidad, como los padres heterosexuales de proporcionar ambientes sanos y protectores para sus niños”. Así mismo, lo corroboran estudios científicos enfocados en el desarrollo infantil cuyas conclusiones,  revelan pocas diferencias entre niños de madres lesbianas y padres heterosexuales en áreas como personalidad, autoconcepto, comportamiento e identidad sexual. (Los datos disponibles sobre estas dimensiones para hijos de padres gays son limitados.) Las pruebas también sugieren que los hijos de padres gays y lesbianas tienen relaciones sociales normales con compañeros y adultos.
De igual forma, otra preocupación que emerge es el bienestar de los niños adoptados sobre su adaptación en el colegio, ya que se considera la discriminación como un factor determinante para afectar el bienestar del niño, por lo tanto Fernández, R & Araúxo, A (2004) asegura que “no es perjudicial para un menor ser adoptado por una pareja homosexual. Podría haber, aunque es dudoso, perjuicios secundarios (como la discriminación), pero que no derivan directamente de la orientación homosexual de los adoptantes (y si estas adopciones no se produjeran, jamás decaería esta discriminación)”. Es decir, que la discriminación hace parte del aprendizaje que tienen los niños en los hogares y en las instituciones educativas, donde se hace necesario educar a la población en la aceptación de los demás, sin importar creencia, raza u orientación sexual. Ya que, si se enfoca en estos valores, no hay diferencia significativa entre los hijos de parejas homosexuales y los que no, como lo demostró de Farr et al. (2010) citado por el Colegio Colombiano de Psicólogos (Colpsic) (2014) “Respecto de las competencias sociales, los estudios demuestran que el pertenecer a una familia homoparental no afecta de manera diferencial las competencias para desarrollar relaciones de amistad y el ajuste social en general”.
Actualmente la adaptación de estos niños es más efectiva con sus pares (compañeros de la misma edad), debido a que el vínculo familiar homoparental no genera en su mayoría una conducta agresiva sino curiosidad; como lo demuestra el estudio hecho en España por  Ruiz (2013), citado por Colegio Colombiano de Psicólogos (Colpsic, 2014); quien reporta que “en más de un 90% de los casos, el modelo familiar homoparental genera curiosidad en los otros niños y niñas. Un 53,2% de las familias reportan que sus hijos han recibido comentarios halagadores o de apoyo respecto a su modelo familiar por parte de otros niños y niñas. Sólo un 7% de estos niños y niñas reportaron haber experimentado insultos o agresiones frecuentes relacionadas con su modelo de familia”.
Por consecuente, la literatura científica indica que los niños adoptados por parejas homosexuales obtienen un desarrollo normal, sin encontrar una diferencia significativa con las parejas hererosexuales como lo sustenta el Colegio Colombiano de Psicólogos (Colpsic, 2014) “no existen diferencias significativas en el desarrollo que poseen en comparación a los hijos e hijas criados por padres heterosexuales cuando se observa su ajuste psicológico, el desarrollo social y la calidad de vida”. Dejando de un lado los tabúes o estereotipos asignados a esta nueva relación familiar que se está construyendo, puntualizando de igual forma que no se encuentran presentes cambios comportamentales negativos en los niños; mencionando que si se encuentran presentes pueden ser por otros factores que afectan a los vínculos homoparentales como a los que no, como lo sustenta el estudio de Golombok et al. (2014) citado por el Colegio Colombiano de Psicólogos (Colpsic) (2014) “encuentran que un predictor de problemas de comportamiento externalizantes es el estrés parental sin importar si las familias eran homoparentales o tradicionales. De hecho, se evidencian mejores desempeños en la crianza y en bienestar de las familias en parejas homoparentales que en las familias de padres de sexo opuesto”.


Entre otros factores de preocupación, se encuentra la vulnerabilidad del abuso de sustancias psicoactivas (SPA), donde los estudios no reportan una evidencia significativa entre poblaciones como lo sustenta el Colegio Colombiano de Psicólogos (Colpsic, 2014) “los adolescentes que viven con madres lesbianas muestran frecuencias similares en el consumo de sustancias que las hijas e hijos de parejas heterosexuales La misma tendencia se reporta para comportamientos delictivos, comportamientos oposicionales y para los problemas de seguimiento de normas”.
En el área política, sin profundizar demasiado se encuentran  leyes que promueven la igualdad de condiciones en toda la población como lo cita Vélez, S (2011) “hay un marco político dentro del cual se deben desarrollar, que es precisamente el establecido por el artículo 95 de la Constitución Política cuando señala como deberes de las personas y de los ciudadanos respetar los derechos ajenos y no abusar de los propios así como defender y difundir los derechos humanos como fundamento de la convivencia pacífica (República de Colombia, 1991)”.
De acuerdo con Vélez, S (2011), existe una intensión y es la de proteger y brindar un beneficio al niño, por lo tanto “si el fin del ordenamiento es la pro­tección de la integridad moral del menor (tal como lo determinó la Corte Constitucional en la sentencia C-814 de 2001, 2001). Se puede con­cluir, aunque de manera sospechosa, que no se permite la adopción, pero si el fin es promover el ejercicio eficaz del derecho del menor a una familia, al amor y a la protección, el resultado puede ser distinto”. Es decir, que al dejar a un lado los estereotipos o criterios ideológicos permitirá centrarnos en la viabilidad de la adopción en parejas del mismo sexo y en la defensa universal de los derechos humanos tanto de los padres como en el niño y el libre desarrollo de su personalidad garantizándole los beneficios de un hogar y derechos fundamentales.
Los estudios relacionados con la probabilidad de influencia en la identidad sexual se encuentra que no es determinante es decir y como lo sustenta Ceballos Fernández, m. (2012) “existe una amplia evidencia científica (Green, 1978; Hoeffer, 1981; Baley et al. 1995; Golombok y Tasker, 1996) que sugiere que la orientación homosexual de los progenitores no determina la orientación sexual de la progenie, pero sí puede inducir a que los menores tengan mayor predisposición a mantener relaciones homoeróticas 1
Un factor importante en la crianza de los niños es la motivación o deseabilidad de los adultos de ser padres, ya que al ser voluntaria y planificada; influye en el vínculo que se genera y posterior desarrollo en el entorno, en este sentido estudios como el de Flaks et al. (1995) Citado por Ceballos Fernández, m. (2012), demuestran la efectividad en la crianza realizada por progenitores homosexuales debido a  que “los padres gays y las madres lesbianas gozan de una buena salud mental para educar satisfactoriamente a sus hijos/as; además, se distinguen por emplear un estilo educativo democrático y conceder una importancia determinante a valores como la tolerancia y el respeto”. Promoviendo sus referentes sobre la homoparentalidad y la sexualidad humana.
En contraste los niños educados por vínculos homoparentales generan una vista amplia sobre la sexualidad y el rol de género, donde se incrementa la aceptación y flexibilidad de la homosexualidad de algún par o persona.
Finalmente  y a manera de conclusión se establece que la homosexualidad puede verse como una forma de enriquecer el aprendizaje de los niños ya que, su contexto se construye con un clima familiar sin roles de género, incrementando de esta forma la equidad en las actividades y la tolerancia hacia las demás personas; como se evidencia en el estudio de Dunne (2000) citado por Cardozo, H & Rey, R (s.f), quien señala que en “las parejas gays y lesbianas la práctica de la crianza conjunta era mayor y la división del trabajo doméstico más igualitaria comparadas con parejas heterosexuales”.
Es decir que, no se encuentra una diferencia significativa entre la educación y comportamiento de los niños adoptados por parejas homosexuales de los heterosexuales, dejando el tema como un tabú social que se debe trabajar en el hogar y en las instituciones educativas, fomentando en la aceptación  hacia las demás personas y la equidad de género, teniendo en cuenta que no solo se debe trabajar en tolerar al otro sino comprender que somos seres diversos y que la sexualidad es un espectro que tiene varios matices de los cuales se encuentran inmersos los seres humanos. Ya que, al comprender esta temática permitirá que varios niños cuenten con una familia y se cumplan a cabalidad sus  derechos como ciudadanos. Debido a que, la población no debe ser dividida o segregada por una orientación sexual, sino que al enfocarse en el fin último que es el libre desarrollo del niño, nos permitirá tener una visión más amplia ofreciendo mayores garantías de cuidado a los jóvenes que se encuentran en centros bien sea porque no han contado con familia o porque han sido maltratados o excluidos de una, esperando a que sean acobijados por un hogar que les brinde protección y amor.

1.      Se alude a la posibilidad que tienen ciertos sujetos de sentir diversos tipos de atracción erótica o de relacionarse físicamente de diversas maneras con otros del mismo sexo biológico.

Bibliografía
Vélez, S. (2011). “Familia, matrimonio y adopción: algunas reflexiones en defensa del derecho de las parejas del mismo sexo a constituir familia y de los menores a tenerla” Universidad del Medellín (Colombia).
Fernández, R y Araúxo, A (2004). “Aportaciones desde la salud mental a la teoría de la adopción por parejas homosexuales” Vol.3, núm. 2 Instituto de Psicoterapia, Manuel Allende 19, 48010 Bilbao (España).
 Colegio Colombiano de Psicólogos (Colpsic) (2014) “Efectos de la adopción homoparental sobre el desarrollo integral del niño, niña o adolescente en Colombia” Bogotá, D.C., Colombia.
Vélez, S (2011) “ Dos ejercicios de ponderación a propósito del matrimonio y la adopción en parejas del mismo sexo”  Opinión Jurídica,10 (19), 21-40.  
 Cardozo, H & Rey, R (s.f). Adopción de niños por parejas del mismo sexo universidad católica y universidad libre.
Ceballos, M.(2012). “Ser madres y padres en familias homoparentales: Análisis del discurso de sus percepciones sobre la educación de sus hijos e hijas”, en ENSAYOS, Revista de la Facultad de Educación de Albacete. 27. 
 Cornejo, J. (2009). Equívocos del lenguaje: homoerotismo en lugar de homosexualidad. Alpha (Osorno), (29), 143-154. 
Agradecimientos especiales a Bibiana Alfonso, abogada; por su asesoria.

sábado, 27 de junio de 2015

MÚSICA PARA UN ENCUENTRO ERÓTICO primera parte

En esta entrada gracias a sus sugerencias en la página de Facebook; publicaremos las canciones que para ustedes resultan perfectas para acompañar un encuentro erótico; como podrán ver hay canciones para todos los gustos y de diversos géneros; ese era el cometido, que ustedes pudieran dar su punto de vista, por que ya saben que el erotismo se vivencia y se construye de manera personal pero reside en otros. Disfruten esta primera parte...

Iniciamos con...
Secret
Maroon 5
Para un excelente inicio, acompañando unos besos delirantes...
Chocolate
Kylie Minogue
Para calentar motores!
Mi primera vez
Ricardo Arjona
ideal para los románticos
Unchained Melody
Righteous Brothers
Un clásico que enamora...


Sign
Boozoo Bajou
Para las palabras profanas!
Blurred Lines
Robin Thicke
Una divertida para iniciar...
You can leave your head on
Joe Cocker
Perfecto este clásico para un streapteasse
Beautiful Liar
Beyoncé y Shakira
Para un sexy baile de preámbulo...
Tu boca
Andres Cabas
Esta para incitar...
Justified my love
Modonna
Perfecta luego del preámbulo...
Sexo y Hip Hop
Los aldeanos
Cuando empieza a subir la temperatura...

Amo dejarte así
Gustavo Cerati
Para dar el máximo de piel...
Sex on fire
Kings of leon
Cuando todo está en llamas...
Época
Gotan Project
Un tango que eleva la temperatura!

Sweat
Snop dogg feat David Guetta
mmmmm!
Do I Wanna Know?
Artic Monkeys
Divina obscenidad...

Erase
The cardigans
Agudizando los sentidos…

Gorilla
Bruno Mars
Para esas caricias alucinantes!
Mas y mas
Robi Draco Rosa
Susurrándome te vienes a mi… más y mas 

Ilegal
Cultura profética
Para ir terminando...


Espero que sigan enviando sus sugerencias a la pagina de Facebook y en los comentarios de esta entrada. Les agradezco a todas las personas que participaron activamente! Esperen mas ritmos y mas canciones perfectas para acompañar un encuentro erótico. La idea es que elijan las que les vayan gustando y organicen su propio play list. 
Recuerden que su participación es importante para nosotros! No olviden visitar nuestra pagina de Facebook, allí encontraran contenido exclusivo.
Agradecimientos especiales a:
Shirly Cubillos, Vanessa roa, Tatiana Lozano, Daniela Guevara, Catalina Rodriguez, Daniela García, Diana Rodriguez, Tania Acosta, Carolina Martinez, Gustavo Acosta y Jorge Lopez. Gracias por su participación activa en el blog y en esta entrada.

lunes, 22 de junio de 2015

LUJURIA libre de pecado

Escrito por: María Fernanda Valderrama
Edición: Shirly Cubillos


En la entrada de hoy, les invito a conocer un lugar único, que me cautivo desde el primer día en el que lo conocí. Un lugar lleno de magia, que incita el erotismo desde donde se le mire. Todos sus productos y la experiencia de compra están pensados para que sus clientes experimenten todas esas sensaciones, que vienen acompañadas de la exaltación de los sentidos. LUJURIA libre de pecado; es el nombre perfecto que acompaña a este lugar; allí se enaltece la sexualidad, el hedonismo, la pasión, el romance y la creatividad. Este fascinante lugar ofrece productos de primera calidad, con alternativas cómodas para todo tipo de ocasión; allí encontrara desde libros eróticos, hasta chocolates, lencería y objetos de decoración para su casa. El único pecado es no pasar por esta tienda y disfrutar de esta experiencia magnifica, si la visitan sabrán de que les hablo, porque allí es donde la creatividad y la sensualidad tiene lugar.
Si quiere conocer un poco más el lugar visite la página web http://www.lujuria.co/ y allí podrá conocer los productos y la filosofía de la tienda. De igual forma también podrá deleitarse con el blog y los consejos que tiene LUJURIA para ofrecerle.                                                    

 A continuación, presento la entrevista que concedió LUJURIA y algunas fotografías de los productos que allí se pueden encontrar.
¿De dónde nace la idea de crear Lujuria?
Lujuria libre de Pecado parte del deseo de hacer un espacio hedonista.
¿Qué cree que hace única la experiencia en Lujuria?
En Lujuria Libre de Pecado, proponemos una mirada desde los sentidos un disfrute de la vida y eso se refleja en cada detalle haciéndolo una experiencia única. 
¿Cuál es la proyección a largo plazo que tiene Lujuria?
Estamos trabajando en la apertura de nuevos locales, queremos llegar al mercado latinoamericano primordialmente.
Para ustedes ¿qué es erotismo?
Es el la expresión más sublime de la sexualidad; que solo es posible para el ser humano.
¿Cuál cree que es el aporte que ustedes hacen a la vida erótica de sus clientes? 
Abrimos mundos desde la poesía, los vinos, la literatura, el juego. Ofrecemos herramientas para enamorar y seducir. Con nosotros como aliados la monotonía no vuelve a existir.
Describa la experiencia y lo que pueden encontrar sus clientes en Lujuria
Los invitamos a entrar a www. lujuria.co en nuestra página encuentran una selección importante de nuestros productos. Tenemos  elementos que seducen: mancornas, joyería, bisutería. Tenemos lencería de diseñadoras colombianas, libros, juegos para conquistar, propuestas de noches románticas, objetos de diseño para decorar y para usar y tenemos la línea más sofisticada de objetos de placer.
¿Qué artículo es el que más se vende en la tienda?
Vendemos una combinación de todos. Porque la propuesta es que nuestros asesores oyen las necesidades de nuestros clientes y armamos un regalo que se vuelve único!
¿Qué literatura se encuentra aquí y cuál es el libro más vendido?
Tenemos toda la colección de Tashen de viajes, decoración y por supuesto erotismo, novela erótica, libros de sexología de expertos.
¿Entre hombres y mujeres quienes compran más en la tienda?
Es maravilloso, porque es por igual.
Nos podría contar una situación graciosa que hubiese pasado en la tienda con algún cliente
Nos pasa una que nos encanta, la mamá que viene con su hija. Y la hija le compra un objeto de placer a la mamá. 
¿Qué invitación le hace a nuestros lectores?
Los esperamos virtual www.lujuria.co y físicamente en Lujuria Libre de Pecado para vivir una experiencia del disfrute de los sentidos!
¡Bienvenidos a nuestro concepto dónde encontrarán las herramientas para enamorar y mantenerse enamorado!

















CENTRO COMERCIAL EL RETIRO Calle 82 N. 11-75 local 215, 3 piso.
Teléfono 7043789
contacto@lujuria.co
twitter: @libredpecado




lunes, 8 de junio de 2015

MINDFULNESS: EJERCICIOS APLICADOS A LA SEXUALIDAD (Segunda parte)

Escrito por: María Fernanda Valderrama
Edición: Shirly Cubillos



En esta segunda entrada de los ejercicios aplicados a la sexualidad; revelare más ejercicios que puede realizar haciendo uso de los canales sensitivos, como lo son el gusto, el oído y la vista. No olvide retomar las entradas anteriores para conocer el Mindfulness, sus principios y su práctica.
Recuerde que estas son tan solo ideas. Usted puede acomodar el ejercicio a su gusto y al gusto de su pareja. Tenga presente que el toque está en la inefable creatividad y en la aventura de dejarse llevar por el deseo.

"En la sexualidad se condensa el gozo e la vida, la capacidad de dar y recibir placer, la posibilidad de emocionarse"
Miguel Pros Casas

Endúlzame el oído



Este ejercicio empezara de modo personal. Busque canciones que para usted sean muy eróticas y que identifique que pueden llegar a serlo para su pareja, agrúpelas en una play list. Acuéstese en un lugar cómodo, asegúrese de poder estar ese tiempo en soledad y además que no llegue a ser interrumpido en el ejercicio, póngale play a su lista de canciones. Cierre los ojos y escuche con atención, recuerde que si pierde la concentración; ya sea por algún pensamiento u otro estimulo, trate de anclarse o regresar lo más pronto posible al presente. Disfrute la canción, detalle lo que suscita en usted, reconozca la razón de porque es erótica para usted y piense en que momento del encuentro erótico seria el ideal para escucharla; trate de imaginar la escena acompañada por la canción. Repita el proceso con las canciones de su play list y ordénelas de acuerdo a los momentos que usted catalogo como perfectos para escuchar cada una de ellas.
En el encuentro con su pareja, coméntele que usted ha elegido esa lista de canciones para acompañar su encuentro erótico; pero que desea conocer si tienen ese mismo efecto en él o ella. En este punto puede ser muy creativo y puede implementar otro estimulo como unas baritas de olor o unas velas aromáticas. Póngale play a su lista de canciones y suministre la instrucción de escuchar con atención y de identificar cual sería el momento adecuado para que la canción amenice el encuentro erótico. Luego puede comenzar con un masaje o un ejercicio de juego previo. lo que resta ya es una construcción de dos, donde prima la creatividad y el deleite.

El deleite erótico

                                                                                

Esta actividad necesita que usted sea creativo, va a elegir un alimento o varios alimentos como por ejemplo unas fresas con crema. Primero puede colocar el alimento en la boca de su pareja, luego pida al otro que lleve a cabo mindufulness; que lo saboree, que lo deguste de poco a poco, que se centre en el sabor, en las texturas; luego su pareja repetirá el ejercicio y usted seguirá el mismo procedimiento. También puede usar un alimento que sea de untar, como la crema batida, nutella caliente o chocolate; va esparcirlo por el cuerpo de su pareja. Usted por su parte se deleitara poco a poco del sabor del alimento y su pareja de la sensación, así se turnaran y repetirán el procedimiento para que tengan la oportunidad de tener ambas experiencias. Recuerde hacerlo pausadamente, con disfrute y con mucha creatividad.

"El erotismo implica una reivindicación del presente contra el tiempo, del individuo contra la colectividad"
Simone de Beauvoir

La magia del toque


En esta ocasión usted buscara objetos con texturas diversas. Por ejemplo una flor, un hielo, una pluma o una cuerda con hilachas suaves. Completamente desnudos usted pedirá a su pareja que se acueste en un lugar confortable, atara las manos y las llevara arriba de su cabeza, indique que al realizar el ejercicio no podrá hablar, tan solo podrá mover su cuerpo sin usar sus manos. Tenga cerca los objetos y de la instrucción de cerrar los ojos; pida que se centre en la sensación, que la describa en su fuero interno y que identifique los lugares en los que tiene más sensibilidad; así como también que reconozca la diferencia en la sensación con un objeto u otro. Inicie por ejemplo acariciando a su pareja con la flor, primero el rostro, de forma muy detallada, luego pase a los oídos, los labios, el cuello y así sucesivamente hasta que llegue a los pies. Recuerde que usted tampoco podrá hacer uso de sus manos, por lo que evite iniciar con el objeto y luego terminar acariciando o masajeando a su pareja manualmente; esto con el objetivo de enfocarse en las sensaciones que se pueden lograr con diversas texturas. Continúe con el hielo trate de guiarlo con su boca y sople el lugar por el que acaba de dejar huella , realice el mismo procedimiento y luego túrnese con su pareja.

Ejercicio en pareja reuniendo todo



Primero adecue el lugar, busque un espacio en el que pueda estimular todos los sentidos: el olfato, el tacto, el gusto, la vista. El objetivo es que en este punto usted y su pareja practiquen Mindfulness con diversos estímulos. Asegúrese que sea un lugar que llame a la creatividad. la idea es que no planee todo al pie de la letra, deje que su pareja también cree sobre la marcha y utilice los elementos que usted ha dispuesto para el encuentro erótico. Puede colocar velas, rosas, coloque música que resulte para usted y para su pareja muy erótica, coloque la luz tenue... Básicamente se trata de que en este ejercicio usted reúna todas las sugerencias previamente planteadas, como bien lo he mencionado, es un espacio para crear y recrearse; por ello dejare que explore con su pareja las fantasías y deseos que pueden experimentar de la mano del mindfulness.   

En la proxima entrada les contare sobre un excelente lugar, que ayudara a erotizar sus vidas; sigan leyendo el blog y no se pierdan toda la información de este fabuloso lugar ubicado en Bogota